Diz-me como dormes digo-te como é o sexo
Foi publicada uma investigação no “Journal of Internal Medicine”, que defende que uma noite bem dormida possa ser vital para a vida sexual das mulheres, leia ainda a notícia sobre os instintos sexuais das mulheres
Os investigadores deste estudo, tiveram como base de estudo 171 estudantes universitárias. Foi necessário que respondessem a um questionário sobre os seus problemas sexuais, ansiedade e depressão.
Durante duas semanas tiveram que responder a um questionário sobre o seu relacionamento sexual que teria acontecido 24 horas antes e sobre a sua capacidade de descanso, ou seja, tiveram que fazer um relatório detalhado sobre quanto tempo dormiram e quanto tempo demoraram para adormecer.
Mediante os resultados apresentados pelo estudo, cada hora extra de sono demonstrou um aumento no nível de desejo sexual nas mulheres que têm uma relação estável, além de mostrar que há probabilidade de haver actividade sexual no dia seguinte. Estas mulheres deram ainda a conhecer aos investigadores que por dormirem mais e melhor o seu nível de lubrificação vaginal é superior ao das mulheres que não dormiram tão bem e dormiram até mesmo menos tempo.
O investigador principal deste estudo, David A. Kalmbach é também estudante de um Doutoramento na Universidade de Michigan nos Estados Unidos e afirma que, “Não devemos esperar que todos os problemas sexuais sejam resolvidos num passe de mágica com um tempo maior de sono”.
Apesar de uma noite de sono bem dormido não ser o único factor a ter em conta quando o assunto é desejo sexual, David Kalmbach acrescenta ainda que, “Geralmente, os problemas sexuais são causados por diversos factores, como o estado de espírito, qualidade do relacionamento, disponibilidade do parceiro e agora sabemos que também pela qualidade do sono. Na minha opinião, é importante que mulheres e profissionais de saúde fiquem atentos à relação entre o sono e a resposta sexual”.